主料
鲳鱼1条约重750克
辅料
生姜10克、葱10克、花生油250克
调料
黄酒15克、胡椒粉2克、精盐2克、白糖2克、香油20克、麻盐(特制花椒盐)20克
制作过程
1、将鲳鱼部洗干净,擦干水分,在鱼的两侧分别制上斜十字花刀,间隔2厘米,深约1.5厘米。
2、生姜切片、小葱切段,用1只小碗,加入胡椒粉、味精、黄酒、白糖、香油调成汁。
3、将剞好花纹的鱼上撒上精盐,倒入调好的汁水,腌约10分钟。
4、锅烧热加油,油温升至七层左右,放入鱼炸熱,捞起待用;待油温升至八层熱时,再下鱼炸,炸至鱼结壳,捞出沥净油,装入盘,撒上椒盐与葱花即可。
制作关键
1、选用新鲜的鲳鱼。
2、煎制鲳鱼时油温不能太高,保持鱼皮的完整
营养价值
鲳鱼含有多种营养,100克鱼肉含蛋自质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克。含有丰富的不饱和脂肪酸,含有丰富的微量元素硒和镁。