敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！

我是来自14国贸1班的郑红，今天我演讲的主题是《螺丝钉精神体育节》。

生命在于运动，离开运动，生命将变成一滩死水。那么，我们为什么要运动呢？俗话说“练出一身汗，小病不用看”，运动能够强身健体，让我们远离疾病；运动还能释放压力，给身体注入满满的正能量。

不仅如此，在运动中，我们还能学会拼搏，学会坚持，以及学会其他很多优秀的品质。我们离不开运动。

下个月，也就是十月份，一场属于运动的盛事——侨中雷锋体育节——即将展开。体育节赛事丰富，既有大家最关注的新生篮球赛，也有大家很熟悉的拔河比赛、校园吉尼斯比赛，更有能让我们超越自我的运动会。这么多的比赛在等着我们，我想，很多同学可能已经迫不及待了。

我们的报名活动也即将在每个班级展开，这么一场盛大的赛事，我们需要每个同学都参与其中。无论你在运动方面的天赋如何，你都可以成为这次体育节的主角。你是一个运动强人，那么你可以和同学们一起参加到各个比赛中；如果你运动不太好，那么你可以和同学们组成啦啦队，为赛场上挥洒汗水、为班争光的同学加油助威。不要将自己游离在外，游离在外会让你感觉孤单，只有参与进去，你才能分享到比赛的喜悦和收获。

体育节是考验班级凝聚力的时刻，参加比赛的同学，你们不能一个人去孤军奋战，你们要拧成一股绳，你们是一艘大船乘风破浪，而不是一叶小舟被风浪吞没。无论是篮球赛、拔河比赛、八字绳比赛，还是运动会，每个班级参与的同学如果不能团结在一起，一定难以取得佳绩。所以，尽管现在体育节还没有正式开幕，各个比赛也还没有正式启动，但是你们已经可以准备起来了，为了班级的团结奋斗而准备。参加篮球赛的你们要买好球服、培养默契，参加拔河比赛的你们要研究如何一起发力，参加八字绳比赛的你们要研究摔绳与跳绳的节奏，参加运动会的你们，要提早开始锻炼、唤醒身体的潜力。工欲善其事，必先利其器。只有比别人准备的早，才能比别人成绩取得的好。

最后，祝大家在体育节中取得佳绩。

我的演讲完毕，谢谢。